Taller de Acondicionamiento Físico en el Polideportivo Omar Figueroa: Salud Integral para la Comunidad de Curicó

La Corporación de Deportes de la Municipalidad de Curicó impulsa un taller de acondicionamiento físico en la moderna sala de máquinas del Polideportivo Omar Figueroa Astorga. Este programa, enmarcado dentro de la iniciativa de salud integral, busca mejorar la condición física de los participantes mediante rutinas diseñadas para fortalecer el cuerpo y promover un estilo de vida saludable. Las clases se realizan los lunes, miércoles y viernes, de 19:00 a 20:00 horas, y están abiertas a toda la comunidad.

El taller está a cargo del profesor Mario Orellana, quien guía a los asistentes en ejercicios personalizados que se adaptan a diferentes niveles de condición física. Con un enfoque integral, las rutinas están pensadas para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, promoviendo un bienestar general en los participantes. Además, el espacio cuenta con modernas instalaciones, lo que permite un entrenamiento cómodo y eficaz.

Este taller es una excelente oportunidad para quienes buscan mejorar su salud y mantenerse activos. A través del programa, los asistentes no solo trabajan en su físico, sino que también adquieren hábitos de vida más saludables, con el respaldo y la supervisión de un profesional. La Corporación de Deportes invita a todos los curicanos a sumarse a esta actividad y aprovechar los beneficios que ofrece el acondicionamiento físico en un ambiente seguro y motivador.